Η οστεοχονδρία είναι ένα σύμπλεγμα παθολογικών ανατομικών και λειτουργικών διαταραχών που σχετίζονται με δυστροφικές μεταβολές σε μεσοσπονδύλους δίσκους. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται αργά και με έγκαιρη παρέμβαση, τα καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας απλά συντηρητικά μέτρα.
Τις αιτίες και τα συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Οι σπόνδυλοι της περιοχής του τραχήλου της μήτρας βιώνουν ένα αυξημένο φορτίο που σχετίζεται με την κινητικότητα του λαιμού και του κεφαλιού. Η ανατομία αυτού του τμήματος συμβάλλει στον κίνδυνο μετατόπισης των σπονδύλων με αιχμηρές ή άτυπες κινήσεις του κεφαλιού και μια αδύναμη κορσέ μυών δεν προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από βλάβες. Οι αιτίες της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης δεν έχουν τελικά μελετηθεί και η πορεία είναι ασυμπτωματική στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι περισσότεροι ασθενείς αναζητούν ιατρική βοήθεια αρκετά αργά. Η ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού οδηγεί σε:
- μειωμένη στάση, αστάθεια των δομών της σπονδυλικής στήλης.
- τραυματισμούς, δυσπλασία των συνδετικών ιστών.
- γενετική προδιάθεση.
- Καθιστική εργασία ή σε αναγκαστική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας.
- Ασταθής διατροφή, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχεία στη διατροφή.
Οι εκφυλιστικές μεταβολές στους συνδέσμους και τον χόνδρο καθίστανται η αιτία της συμπίεσης των αρτηριών και των νευρικών κορμών, προκαλώντας διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και του πόνου. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι εύκολο να αναγνωριστούν.
- Επικεφαλής αισθήσεις στον αυχένα, τον λαιμό, τους ώμους. Κατά την κλίση ή τη στροφή του κεφαλιού, μπορείτε να ακούσετε έναν χαρακτηριστικό τραγανό ήχο. Τραβώντας πόνους μπορεί να δοθεί στην θωρακική περιοχή, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος μεταξύ των ωμοπλάτων.
- Το αίσθημα απώλειας δύναμης, αϋπνίας, χρόνιας κόπωσης και συχνών πονοκεφάλων. Με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, ο πονοκέφαλος είναι συγκεντρωμένος στην ινιακή περιοχή και δίνει στα πλευρικά μέρη του λαιμού.
- Κατά την κλίση του κεφαλιού, ένα αίσθημα μούδιασμα των χεριών, μπορεί να συμβεί δάχτυλα.
- Πόνος στο στήθος, ναυτία, ζάλη.
Μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Η διάγνωση γίνεται από έναν ορθοπεδικό γιατρό ή νευρολόγο με βάση μια εξέταση, ακτινογραφία ή υπολογιστική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Εάν υποψιάζεστε ότι οι μεσοσπονδύλιες κήλες θα απαιτηθούν μια μαγνητική τομογραφία και θα αξιολογήσετε τις λειτουργικές κυκλοφορικές διαταραχές - την επαναχαλογραφία και τη μελέτη του Fundus.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει συμπτωματικά μέτρα (απομάκρυνση του πόνου, αντιφλεγμονώδη θεραπεία, αντισπασμωδικά), καθώς και την αποκατάσταση του φυσικού χόνδρου με φάρμακα. Το ανώτατο μασάζ, η φυσιοθεραπεία, οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι επίσης αποτελεσματικές.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Η τακτική σωματική δραστηριότητα και η άσκηση για την ενίσχυση του κορσέτ των μυών της πλάτης διατηρούν αποτελεσματικά την κανονική κατάσταση των δομών της σπονδυλικής στήλης. Η καθημερινή γυμναστική και ο έλεγχος των θέσεων του λαιμού και της πλάτης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας βοηθούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, να αφαιρέσετε το υπερβολικό φορτίο σε ξεχωριστά τμήματα της σπονδυλικής στήλης.
Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείται η ποικιλία των δίαιτων και να αποφευχθεί το υπερβολικό βάρος. Για να ενεργοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες και να εξαλείψετε τις μυϊκές κράμπες βοηθά μια πορεία μασάζ, η οποία πρέπει να επαναληφθεί με συχνότητα 2-3 φορές ετησίως.