Ο πόνος στη μέση μπορεί να σχετίζεται με διάφορους λόγους - για παράδειγμα, μυϊκή βλάβη, παθολογία του εντέρου, προεξοχή και κήλη σπονδυλικών δίσκων. Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας την ακριβή αιτία. Επομένως, εάν εμφανιστεί δυσφορία, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διαγνωστικά και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, φάρμακα και διαδικασίες χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Αλλά η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη.
Πονάει η μέση: λόγοι
Ο πόνος στη μέση μπορεί να σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη, τους μυς, το νευρικό και άλλα συστήματα. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:
- Τραυματικοί τραυματισμοί της οσφυϊκής χώρας ή άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
- Βλάβη στον μυϊκό ιστό ή έντονη ένταση.
- Κήλη, προεξοχή.
- Καμπυλότητα.
- Νευροπόθεια
- Φλεγμονώδεις διεργασίες σπονδυλικών ιστών.
- Τσιμπημένο νεύρο.
- Παθολογίες των εντέρων, του στομάχου, του ήπατος και άλλων πεπτικών οργάνων (στην περίπτωση αυτή, ο πόνος χορηγείται επίσης στην οσφυϊκή περιοχή).
- Δηλητηρίαση, μέθη.
- Παθολογίες αποβολικού συστήματος - νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά, ουρητήρες.
- Ασθένειες της μήτρας - κύστη, ινομυώματα, φλεγμονώδεις διεργασίες.
Τι να κάνετε αν πονάει η μέση σας
Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αξιόπιστα η πηγή του πόνου στο σπίτι. Επομένως, σε περίπτωση εξωγενών αισθήσεων, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν διαγνωστεί έγκαιρα, η θεραπεία θα είναι επιτυχής και γρήγορη. Πρέπει να επικοινωνήσετε με τέτοιους ειδικούς:
- Χειρουργός ή τραυματολόγος - εάν ο πόνος σχετίζεται με πρόσφατα βότανα, συμπεριλαμβανομένων αθλητικών ή οικιακών βοτάνων.
- Νευρολόγος - οδυνηρές αισθήσεις οξέος, πυροβολιστικού χαρακτήρα. Μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα ευαισθησίας στα πόδια, απώλεια κινητικότητας. Παρατηρούνται επίσης συμπτώματα όπως εξογκώματα χήνας στην επιφάνεια της κοιλιάς ή στα πόδια.
- Γαστρεντερολόγος - πόνος που τραβάει για μεγάλο χρονικό διάστημα κυρίως στη μία πλευρά της οσφυϊκής περιοχής. Επίσης, οι αισθήσεις μπορεί να πονάνε, συνοδευόμενες από πολύ συχνή ή δύσκολη ούρηση.
- Γυναικολόγος - σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος παρατηρείται τόσο από τη μία όσο και από τις δύο πλευρές. Επιπλέον, συνοδεύονται από αδυναμία, επιδεινωμένη κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, κατά την έμμηνο ρύση, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν η αιτία του πόνου είναι αντικειμενικά σαφής, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Έτσι, εάν οι εξωγενείς αισθήσεις σχετίζονται με μακρά παραμονή σε μια θέση, σωματική δραστηριότητα, δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Αλλά εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει για αρκετές ημέρες ή είναι οξείας φύσης, είναι απαραίτητο να λάβετε ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατό και να υποβληθείτε σε διάγνωση.
Οσφυαλγία: διάγνωση
Τα διαγνωστικά συνταγογραφούνται από γιατρό μετά από εξέταση, εξέταση παραπόνων και ιατρικό ιστορικό. Η ανάγκη για μια συγκεκριμένη διαδικασία εξαρτάται από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο:
- Ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης - κήλες, προεξοχές, τραυματισμοί στην πλάτη, προβλήματα στάσης.
- Μαγνητική τομογραφία στο κάτω μέρος της πλάτης - για κήλες, καμπυλότητες, τραυματισμούς, καθώς και ύποπτο νεόπλασμα.
- Αξονική τομογραφία του κάτω μέρους της πλάτης - οι ίδιες ενδείξεις με τη μαγνητική τομογραφία.
- Υπερηχογράφημα - υποψία παθολογίας των εντέρων και άλλων οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα.
- Κολονοσκόπηση, γαστροσκόπηση - αυτές οι μελέτες πραγματοποιούνται σε περίπτωση υποψίας ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός όχι μόνο εξετάζει τα όργανα, αλλά μπορεί επίσης να πάρει δείγμα ιστού (βιοψία) για περαιτέρω έρευνα.
- Η μαγνητική τομογραφία εντέρου πραγματοποιείται για πιο προσεκτική εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα προκειμένου να επιβεβαιωθεί ή να επαληθευτεί μια προηγουμένως διαγνωσθείσα διάγνωση.
Μέθοδοι θεραπείας
Οι μέθοδοι, η διάρκεια, το θεραπευτικό σχήμα καθορίζονται από τον γιατρό ανάλογα με τη διάγνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενδείκνυται φαρμακευτική αγωγή, για παράδειγμα, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι επίσης δυνατό να παρακολουθήσετε συνεδρίες μασάζ, να διεξάγετε διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
Εάν η διάγνωση περιλαμβάνει μόνο χειρουργική θεραπεία, πραγματοποιείται επέμβαση. Αυτό είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, παρουσία κήλης, πεπτικού έλκους και άλλων παθολογιών.
Πρόληψη πόνου στην πλάτη
Ο πόνος στη μέση μπορεί να σχετίζεται με τις συνθήκες εργασίας και τον τρόπο ζωής. Η κύρια φυσική δραστηριότητα πέφτει στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν σηκώνετε συνεχώς βάρη, λαμβάνετε αθλητικά ή οικιακά τραύματα.
Για την πρόληψη, συνιστάται:
- Ασκήσου τακτικά.
- Εάν η εργασία συνδέεται με σωματική εργασία, μάθετε πώς να σηκώνετε σωστά βάρη και να μην υπερφορτώνετε την πλάτη.
- Εάν η εργασία σχετίζεται με μακρά παραμονή σε καθιστή θέση, σηκωθείτε τακτικά, περπατήστε, αλλάξτε στάση.
- Αποφύγετε την υποθερμία της πλάτης, ντυθείτε για τον καιρό.
- Κρατήστε την πλάτη σας ίσια όταν κάθεστε και κατά τη διάρκεια της στάσης του σώματος.
- Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
- Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα ή άλλες κακές συνήθειες.
Εάν οι πόνοι επαναλαμβάνονται αρκετά συχνά, και ακόμη περισσότερο είναι οξείας φύσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία διαρκεί συχνά αρκετούς μήνες, ειδικά κατά την ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής, αν είναι απαραίτητο, να αλλάξετε δουλειά.